DÉCOUVRE

Leurs cours sont offerts dans l'espace Coppercrib, mais les inscriptions 
et les horaires sont gérés directement par les instructeurs responsables.

NOS INSTRUCTEURS INVITÉS

POLE DANCING & FLOOR WORK

Que ce soit pour un premier essai, pour progresser rapidement ou pour atteindre un objectif précis, les cours de pole dancing avec Samantha offrent un accompagnement personnalisé adapté à ton niveau.

Voir les disponibilités

Sangles suspendues dans un studio de yoga ou de relaxation, avec un texte invitant à réserver un tissu par email.

Salles de yoga ou méditation avec des hamacs suspendus dans une ambiance sombre, éclairée par des lumières bleues.

TISSUS AÉRIENS

Les cours de tissu aérien avec France invitent à explorer le mouvement en suspension, entre force, fluidité et présence. À travers les figures aériennes, le travail du corps est accompagné de pratiques de respiration et de méditation pour favoriser la connexion, l’équilibre et la conscience corporelle.

Silhouette d'une femme faisant une posture de yoga en équilibre sur une jambe, dos au coucher de soleil avec un paysage montagneux en arrière-plan.

yoga intuitif

Femme pratiquant la méditation en position de lotus dans une pièce calme, assise sur un tapis de yoga, en tenue de sport, avec une plante verte en arrière-plan.

Offrez-vous un espace pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même grâce aux séances de yoga intuitif guidées par Marie-Andrée Poulin.

Drop-in – mardis à 18 h

12 mai, 19 mai, 9 juin, 16 juin

Inscription à la session complète ou en formule drop-in
Du 7 avril au 16 juin

mardi - 10h30

Contacter MARIE-ANDRÉE AU 819-277-0827