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Leurs cours sont offerts dans l'espace Coppercrib, mais les inscriptions 
et les horaires sont gérés directement par les instructeurs responsables.

NOS INSTRUCTEURS INVITÉS

CORPS ET CONSCIENCE EN MOUVEMENT

Un  parcours de 5 ateliers pour ralentir, ressentir et revenir à soi.  Explorations en mouvement, libres ou guidées, des réflexions pour observer ce qui se passe en vous. 
 Début le 12 septembre 2026
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Sangles suspendues dans un studio de yoga ou de relaxation, avec un texte invitant à réserver un tissu par email.
Salles de yoga ou méditation avec des hamacs suspendus dans une ambiance sombre, éclairée par des lumières bleues.

TISSUS AÉRIENS

Les cours de tissu aérien avec France invitent à explorer le mouvement en suspension, entre force, fluidité et présence. À travers les figures aériennes, le travail du corps est accompagné de pratiques de respiration et de méditation pour favoriser la connexion, l’équilibre et la conscience corporelle.
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Silhouette d'une femme faisant une posture de yoga en équilibre sur une jambe, dos au coucher de soleil avec un paysage montagneux en arrière-plan.

yoga intuitif 

Un yoga pour des femmes qui ont envie d’être, pour celles qui ont besoin de fluidité, de lâcher prise , de motivation et de joie.
Mélange de yoga et de danse pour exprimer la beauté féminine que nous sommes. 
Le tout guidé par Marie-Andrée Poulin.

MERCREDI 10H00 À 11H00

Yoga Intuitif
Yoga pouvoir féminin (session ou drop-in)
12 cours pour 190$ ou 25$/cours

JEUDI 12H00 À 13H00

Contacter MARIE-ANDRÉE AU 819-277-0827